其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情(qíng)绪(xù)，对于(yú)促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入(rù)到(dào)高潮的(de)状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么多(duō)的(de)好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对(duì)女人的子(zi)宫，阴道(dào)造(zào)成不良(liáng)的刺(cì)激，会(huì)大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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